Les délices de la diététique

Les délices de la diététique

Le blog qui vous délivre quotidiennement des astuces pour cuisiner et manger sainement tout en se faisant plaisir !

19/12/2016 Publié depuis Overblog

RECETTE : Des choux salés pour l'apéritif de Noël

Cette année, c'est vous qui recevez pour le repas de Noël et vous voulez épater vos convives dès l'apéritif ? Alors...

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11/12/2016 Publié depuis Overblog

RECETTE : Les muffins gourmands au chocolat

Cette recette n'est pas très diététique mais il faut savoir se faire plaisir de temps en temps ! Voici donc une...

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11/12/2016 Publié depuis Overblog

DESSERT EXPRESS : Orange rôtie à la fleur d'oranger et à la cannelle

Ce dessert est parfait pour vos dîners de décembre au coin du feu. Très vite prêt, il permet de varier un peu des...

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05/12/2016 Publié depuis Overblog

VRAI/ FAUX : Les produits allégés n'auront plus de secret pour vous !

1- Les préparations allégées contiennent toujours moins de matière grasse. FAUX Le terme allégé peut être utilisé...

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04/12/2016 Publié depuis Overblog

RECETTE ORIGINALE : Des petits pains aux pralines roses

Cette recette ne demande que très peu d'ingrédients, elle est donc idéale pour les fins de mois ! Pratiques pour...

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04/12/2016 Publié depuis Overblog

RECETTE : Un délicieux carrot cake

Cette recette permet de découvrir de nouvelles saveurs et de varier un peu des recettes du quotidien. Ce cake conviendra...

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29/11/2016 Publié depuis Overblog

10 fruits et légumes pour se régaler au mois de décembre (et des idées de préparations !)

Au mois de décembre, on oublie pas de faire le plein de vitamines malgré les fêtes de fin d'année ! Les légumes...

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28/11/2016 Publié depuis Overblog

Recette : Un cake plein d'énergie pour le petit-déjeuner

Ce cake est idéal pour débuter la journée avec un petit-déjeuner plein d'énergie ! Il vous permettra de tenir jusqu'à...

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25/11/2016 Publié depuis Overblog

Réaliser soi même son fromage frais, c'est FACILE !

Je vous dévoile toutes mes astuces pour préparer votre propre fromage frais et épater vos amis et votre famille...

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23/11/2016 Publié depuis Overblog

TOP 10 des fromages les plus riches en CALCIUM

On le sait tous...il existe une multitude de fromages aux saveurs et aux apports nutritionnels variés ! Mais sauriez-vous...

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21/11/2016 Publié depuis Overblog

Recette : Riz noir accompagné d'une sauce aux brocolis, olives vertes et parmesan

Cette recette est très facile à réaliser et parfaite pour un dîner d'automne. Je vous dévoile tout de suite mes...

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21/11/2016 Publié depuis Overblog

Recette gourmande : Mini Cakes façon cookies au chocolat praliné

Ces petits cakes très rapides à réaliser sont un régal au goûter ou même en dessert après un repas léger ! Ils...

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20/11/2016 Publié depuis Overblog

L'avocat est appelé à la barre

On entend de plus en plus parler des bienfaits de l'avocat. Les régimes végétarien, végétalien ou encore vegan...

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17/11/2016 Publié depuis Overblog

Recette : La tarte aux poireaux et au parmesan

Cette recette est très simple et délicieuse. Elle plaira à toute la famille et même les enfants apprécieront de...

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16/11/2016 Publié depuis Overblog

L'eau gazeuse : Les réponses à toutes vos questions !

L'eau gazeuse fait grossir ! FAUX : Je vous rassure tout de suite ce n'est pas parce que l'eau contient pleins...

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